Loading...

Một cốc nước gừng ấm ngày lạnh không chỉ giúp bạn thấy dễ chịu hơn mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.



Một cốc nước gừng ấm ngày lạnh không chỉ giúp bạn thấy dễ chịu hơn mà còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

1. Giảm cân: Đập dập một lát gừng, hòa vào một cốc nước nóng, có thể thêm 1 thìa café mật ong, uống mỗi ngày sẽ giúp kích thích tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân.

2. Trị mụn: Pha một chút nước gừng nóng vào nước rửa mặt, dùng hai lần mỗi ngày sẽ giúp sát trùng và làm mụn nhanh bong.


Pha một chút nước gừng nóng vào nước rửa mặt, dùng hai lần mỗi ngày sẽ giúp sát trùng và làm mụn nhanh bong.

3. Làm mềm da chân: Ngâm chân mỗi tối với nước gừng nóng sẽ làm mềm da chân. Đặc biệt, liệu pháp này còn giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, mệt mỏi, giúp ngủ ngon và da dẻ hồng hào hơn.


Ngâm chân mỗi tối với nước gừng nóng sẽ làm mềm da chân.

4. Trị gàu: Giã nát gừng tươi đắp lên da đầu khoảng 10 phút rồi dùng nước gừng ấm gội lại thật sạch sẽ giúp trị gàu hiệu quả.

5. Trị khô da: Hòa 2 thìa đường, 1/2 thìa café dầu ô liu với 2 thìa gừng nghiền nhuyễn thành hỗn hợp, massage da toàn thân sau khi làm ướt sẽ giúp loại bỏ tế bào chết và làm mềm da. Sau đó tắm lại bằng nước sạch. Liệu pháp này giúp trị da khô trong mùa đông hữu hiệu.

6. Trị hôi nách, hôi chân: Giã nát một củ gừng tươi rồi bôi vào nách, chân đều đặn mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mùi khó chịu.

7. Tiêu mỡ bụng: Gừng tươi giã nhỏ, rang nóng với muối đến khi quyện lại thì bọc vào một chiếc khăn và chườm lên bụng. Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng. Kiên trì thực hiện liệu pháp này sẽ giúp tiêu diệt mỡ bụng rất hiệu quả.

8. Làm mờ sẹo mụn: Thát lát gừng tươi rồi chà lên vùng da có sẹo mụn. Thực hiện liên tục 2 – 3 mỗi ngày để nhanh chóng làm mờ sẹo mụn. Tuy nhiên, chà gừng lên da mặt sẽ khiến da hơi vàng nên bạn có thể thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ.

9. Trẻ hóa da: Gừng giúp làm ấm cơ thể, tạo sinh lực mới, tràn trề sức sống hơn. Bạn có thể sử dụng để tẩy da chết mỗi tuần 2 lần giúp làn da tươi mới, sáng mịn hơn.


Hỗn hợp gồm 1/2 chén đường, 1/4 chén dầu oliu, 2 thìa gừng xắt nhỏ, 1 quả chanh tươi. Trộn đều hỗn hợp trong một bát nhỏ và mát xa cơ thể đã được làm ướt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm bạn sẽ có kết quả bất ngờ.

10. Làm mượt tóc: Không chỉ có tác dụng với da, gừng còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp tóc vô cùng hiệu quả. Hãy trộn nước ép gừng với dầu gội đầu của bạn, sau đó gội đầu như bình thường và bạn sẽ sở hữu mái tóc óng mượt.

Nguồn: Khoevadep.com.vn

    Loading...

DuongTroc

Viết bình luận: