Loading...

Một người đàn ông 39 tuổi sống tại Anh đã bị gãy xương đùi trong khi thực hiện một tư thế yoga.



Một người đàn ông 39 tuổi sống tại Anh đã bị gãy xương đùi trong khi thực hiện một tư thế yoga.

Người đàn ông này đã tập yoga được 2 năm, và mới đây bắt đầu tìm hiểu về yoga Ashtanga kiểu Mysore.Trong 8 tuần trước đó anh đã tập yoga một giờ mỗi ngày.

Trong lớp học buổi sáng, nạn nhân quyết định thực hiện một tư thế có tên là Marichyasana kiểu B trong khi không được giám sát.


Người mẫu minh họa tư thế yoga. Tư thế này bao gồm đặt bàn chân lên đùi, và gấp háng và gối để đưa bàn chân về nếp bẹn.

Vô cùng hoảng hốt, nạn nhân nghe thấy một tiếng “rắc” lớn và cảm thấy đau dữ dội ở xương đùi trái, báo cáo của các bác sĩ trên tờ BMJ Case cho biết.

“Nạn nhân ngã quị xuống sàn, không thể nhấc người lên được, và ngay lập tức được đưa đến bệnh viện trên xe cấp cứu”.

Ở phòng cấp cứu, các bác sĩ phát hiện chân của bệnh nhân ngắn hơn bình thường và bị xoay do thương tích.

X-quang cho thấy bệnh nhân bị gãy thân xương đùi - phần dài, thẳng của xương đùi.

Các bác sĩ tin rằng đây là trường hợp được ghi nhận đầu tiên trên người khỏe mạnh bị gãy xương như vậy trong khi thực hiện một tư thế yoga.

Xương đùi là xương dài nhất, khỏe nhất và nặng nhất của người. Nó là một trong những xương chính màn trọng lượng cơ thể.


Hình minh họa tư thế Marichyasana. Tư thế này bào gồm gấp háng và gối để kéo bàn chân vào nếp bẹn

Phần lớn các trường hợp gãy xương đùi là hậu quả của lực rất mạnh, và ở người trẻ thì thương tích này hay gặp trong các vụ tai nạn giao thông trên đường cao tốc.

Gãy xương đùi có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm tính mạng như chảy máu trong, tổn thương nội tạng, nhiễm trùng vết thương.

Bệnh nhân đã được phẫu thuật đặt nẹp vít qua chỗ xương gãy để cố định xương trong thời gian chờ cho xương liền.

Bệnh nhân đã xuất viện 10 ngày sau mổ, và 5 tháng sau đó, bệnh nhân đã có thể đi lại được mà không bị đau, và tập yoga trở lại.

Tuy nhiên, anh cho biết giờ đây mình chỉ tập những tư thế nhẹ nhàng hơn.

“Các chấn thương do tập yoga đang trở nên ngày càng hay gặp,” các bác sĩ kết luận.

Tư thế Marichyanasa
Với một chân duỗi thẳng, bàn chân bên kia được kéo lên trên thành tư thế hoa sen, giống như bắt chéo chân.
Sau đó chân duỗi thẳng được gấp lại, kéo rộng khớp háng và gối đang bắt chéo.
Bàn chân được đưa về nếp bẹn
Hai ban tay chống lên sàn nhà phía sau để nâng thân trên lên.
Đưa ngực sát vào đùi để kéo giãn khớp gối đang bắt chéo.
Hai cánh tay kéo vòng quanh thân để làm thân mình vặn lại, càng làm khớp háng kéo giãn nhiều hơn.

Cẩm Tú
Theo DM

    Loading...

DuongTroc

Viết bình luận: