Loading...

Độc đáo: Công thức làm sinh tố detox giảm mỡ bụng, Bạn đã dùng nhiều loại nước detox giảm cân, thanh lọc cơ thể? Bạn muốn thay đổi khẩu vị? Hãy thử ngay sinh tố detox giảm mỡ bụng thơm ngon độc đáo nhé!



Bạn đã áp dụng những loại nước detox giảm cân, thanh trừ cơ thể? Bạn muốn đổi thay khẩu vị? Hãy thử ngay sinh tố detox giảm mỡ bụng thơm ngon độc đáo nhé!



Chắc hẳn bạn không hề xa lại với các loại nước detox giúp thân thể giảm cân hiệu nghiệm. Khỏe Đẹp sẽ tiếp tục mang đến cho bạn một loại nước mới lại hơn để có thể đổi thay khẩu vị. Đó chính là sinh tố detox giảm mỡ bụng hiệu nghiệm.

Sinh tố detox giảm mỡ bụng ư? Nghe có vẻ lạ lẫm nhỉ! dù vậy chúng tốt cho sức khỏe và giúp bạn giảm đi lượng mỡ thừa cực tuyệt đấy.

Dạ dày, ruột, gan...của chúng mình hoạt động rất nhiều trong một ngày. Và bạn ắt hẳn không được nào ngăn được hết hầu hết độc tố nạp vào cơ thể. Thậm chí có người còn tiêu hóa một lượng lớn các thức ăn không lành mạnh. Vậy chúng ta phải làm sao để giúp thân thể khỏe mạnh hơn? Detox chính là một phương pháp rất tuyệt vời.

Một số loại nước detox giảm cân sẽ giúp cơ thể thải độc tố hữu hiệu. Bạn đã từng nghe các về nhiều công thức thực hiện nước detox. bữa nay hãy đổi thay khẩu vị tí đỉnh và tiến hành món sinh tố giảm mỡ bụng nhé! Món sinh tốt bồi dưỡng này sẽ giúp bạn thanh trừ cơ thể, đẩy mạnh việc đánh tan mỡ thừa, giúp bạn giảm cân và có vóc dáng săn chắc như ý.


Thêm sinh tố detox giảm mỡ bụng, giảm cân vào thực đơn ngay thường ngày nhé!

Ly sinh tố màu xanh lá cây cực cuốn hút và ngon miệng này sẽ hỗ trợ thúc đẩy sự trao đổi chất giúp đốt cháy chất béo. hơn nữa chúng còn giàu chất các chất cần thiết, vitamin và khoáng chất. Sinh tố màu xanh lá cây là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Công dụng của những loại nguyên liệu

  • Dứa: giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, dứa là một tác nhân giải độc hữu hiệu và hoạt động như một chất làm ngọt tự nhiên thay thế cho đường.
  • Táo: Đây là loại trái cây nổi tiếng với việc trợ giúp giảm cân. Sự xuất hiện của phlorizidin, pectin và polyphenol trong loại quả này làm chúng phát triển thành một tác nhân giải độc tuyệt vời và đốt chất béo cho cơ thể.
  • Rau chân vịt: các chất chống oxy hóa và chất xơ, thúc đẩy công đoạn đốt cháy calo. Chúng cũng chứa lượng chlorophyll cao, giúp hút chất độc ra khỏi máu.
  • Trà xanh: Một chất chống oxy hóa tuyệt vời, trà xanh là một trong nhiều đồ uống hàng đầu giúp đốt cháy chất béo. Epigallocatechin gallate (EGCG) giúp giải độc và giảm cân hiệu quả.
  • Dưa chuột: giàu khoáng chất và vitamin. Giúp bạn ức chế cảm thấy thèm ăn và giải độc cơ thể. Chúng còn giúp thân thể lợi tiểu nữa đấy.
  • Chanh: giàu vitamin C, kích hoạt gan tiêu diệt những gốc tự do/độc tố trong máu và loại trừ vi khuẩn khỏi thân thể. Ngoài ra, chanh đựng polyphenol giúp kiểm khám soát chất béo trong thân thể.
  • Bạc hà: đựng của vitamin C, beta-carotene, đồng, sắt, kali, magiê và canxi. Bạc hà hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm sự ách tắc đường hô hấp.
  • Gừng: chứa hợp chất gọi là gingerol - kích hoạt các vai trò chức năng của ruột, cho nên giúp tiêu hóa và đẩy mạnh việc loại trừ chất béo ra khỏi cơ thể. Nó cũng giúp cải tiến di chuyển ko bị ác tắc máu.
  • Nước dừa: giàu alkalizing nên chúng hoạt động như một chất tẩy rửa rất tốt cho cơ thể. Giúp bạn giảm cân và hydrat hóa cơ thể của bạn.
  • Mật ong: Một chất làm ngọt tự nhiên, mật ong cũng rất hữu ích trong công việc sạch độc tố.

Có vẻ giai đoạn chuẩn bị hơi nhiều nhỉ. Đừng quá nản nhé vì chắc chắn hương vị cùng lợi ích chúng đem tới sẽ làm bạn ngạc nhiên.


Nguyên liệu

  • Chén dứa thái nhỏ
  • 1 chén đầy rau chân vịt
  • Táo xanh 1 quả
  • Trà xanh
  • Gừng: 1 hoặc 2 miếng tươi
  • Dừa lấy nước 1 chén
  • 1 muỗng canh nước cốt chanh
  • 2 muỗng cà phê mật ong
  • Nửa quả dưa chuột
  • 6-8 lá bạc hà tươi

Thực hiện:

  • Cho 1 chén rau bina vào máy xay sinh tố.
  • Gừng thái lát mỏng, cho vào 1-2 miếng.
  • Trà xanh bạn dính nước nóng lấy 1 tách trà xanh. Để nguội rồi thêm vào. (Nên thực thi ngâm túi trà xanh trước nhất và bỏ vào tủ lạnh để chúng mau nguội, trong khoảng thời gian đó bạn thô chế cách vật liệu khác).
  • Thêm 1 chén nước dừa rồi xay nhuyễn hỗn hợp
  • Cho dứa, dưa chuột và táo thái nhỏ vào phức hợp trên.
  • Xay cho đến lúc hỗn hợp mịn.
  • Thêm 2 muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp
  • Cuối cùng là nước cốt của nửa quả chanh (khoảng 1 muỗng canh) và 6-8 lá bạc hà tươi.
  • Trộn đều một lần nữa. đổ vào ly và thưởng thức thôi nào!

Thưởng thức khi lạnh là ngon nhất. Chúng đều là đồ tươi nên bạn có thể tiến hành lượng vừa đủ áp dụng trong 1 2 ngày. Bảo quản trong tủ lạnh.

Thử ngay độ thơm ngon và bồi dưỡng của sinh tố detox giảm mỡ bụng nào!

    Loading...

Vô Thường Giả Tạm

Viết bình luận: